öfke sorunu
Uzun bir süredir çok öfkeli davrandığımın farkındayım ancak kendime engel olamıyorum, etrafımdakileri kırdığımın farkına vardığımda çok üzülüyorum ancak küçücük bir şeyde yine parlıyorum. Son zamanlarda 7 yaşındaki oğlumun kendisinden küçüklere kızdığında benim ona kızdığımda davrandığı gibi davrandığını fark ettim. Kendime engel olmak istiyorum. Ayrıca bir süredir kimseyi alttan alıp yaptıklarını tolere edemiyorum tabii bu da ilişkilerimin kopmasına neden oluyor. Sizce ilaç kullansam işe yarar mı?
Merhaba, gözlemleriniz oldukça yerinde çünkü çocuk anneyi genelde kopyalar. Eğer siz öfke konusunda yardım alamazsınız, çocuğunuzun da yakında ilişkilerinde sorunlar çıkabilir. Antidepresan kullanımı için psikiyatriste muayene olabilirsiniz. Ama sadece ilaçla öfke ve ilişkiler gibi konularda sorunu bitirmek pek mümkün olmamaktadır.
Öfke aslında hepimizin yaşadığı bir duygudur; esas sorun olan sonuçlarıdır. Öfkeyle ilgili sitedeki yazı size yardımcı olabilir. Ayrıca uygun bir terapi alırsanız çok daha kalıcı ve etkili sonuçlara ulaşabilirsiniz.
Bu sitedeki yazılar bilgilendirmek amacıyla paylaşılmaktadır. Size özel yardım almak için yaşadığınız psikolojik sorunları mutlaka bir ruh sağlığı uzmanıyla karşılıklı görüşünüz.