Sık Sorulan Sorular
öfke sorunu
Uzun bir süredir çok öfkeli davrandığımın farkındayım ancak kendime engel olamıyorum, etrafımdakileri kırdığımın farkına vardığımda çok üzülüyorum ancak küçücük bir şeyde yine parlıyorum. Son zamanlarda 7 yaşındaki oğlumun kendisinden küçüklere kızdığında benim ona kızdığımda davrandığı gibi davrandığını fark ettim. Kendime engel olmak istiyorum. Ayrıca bir süredir kimseyi alttan alıp yaptıklarını tolere edemiyorum tabii bu da ilişkilerimin kopmasına neden oluyor. Sizce ilaç kullansam işe yarar mı?
3 yaş tuvalet eğitimi
merhaba
benim 3 yaşında bir oğlum var tuvalet alışkanlığını kazandırmaya çalışıyorum. Çişini uzun süredir söylüyor gece dahil kaçırması yok. Fakat kaka sorunumuz var hiç bir koşulda tuvalete yada lazımlığa yapmak istemiyor. Kakası gelse de yapmıyor ısrarcı olursam kabız oluyor. Yardımcı olursanız sevinirim.
sosyal fobi
Sorunlarımdan başlıcası yüz kızarması, aşırı heceyecanla birlikte, neden heyecanlandığımı anlayamıyorum "rahat olmam" gerektiğini içimden tekrarladığım halde yüzüm kızarıyor. İnternetten yaptığım araştırmalar sosyal fobim olduğunu düşündürüyor. Çevremdeki insanların bana bakış açılarını değiştiğini hissediyorum. Kendimle ilgili bu sorunu yazarken bile yüzümün kızardığını hissedebiliyorum. Sizden nasıl bir yardım alabilirim ya da tedavi süreci hakkında bilgi alabilirsem sevinirim.
anksiyete ne yapmalıyım?
Merhaba, 24 yaşındayım. 3 ay önce işyerimde tansiyonum yükseldiği için acile gittim. Bu süreç baş dönmesi, kalp çarpıntısı, ellerde ve vücutta titreme , mide bozukluğu ve sırt ağrısı şeklinde 1 ay boyunca devam etti. Kardiolojiye gittim ve tüm kan testlerim yapıldı. Hepsi temiz çıkınca psikiyatri bölümüne gitmemi söylediler. Doktor anksiyete bozukluğu yaşadığımı söyledi ve bana *** ve *** verdi. 2 aydır kullanıyorum. Sıkıntılarım azalmıştı fakat dün gece uykumdan yine bu sıkıntılarla uyandım. Durumun kalıcı olmasından çok korkuyorum. İlaç kullanımı dışında acaba bu süreci yaşarsam neler yapmalıyım bana yardımcı olur musunuz ? Ayrıca **** acaba kilo yapar mı ben 2 aydır kullanıyorum?
evlilik problemleri
mrb meltem hanım.. ben 2 yıldır evliyim ve 1,5 yıldır eşimle sorunlarımız oldu.. herşeyden tartışma çıktı en ufak şeyden bile.. ve bunlar hep büyüdü artık çok bunaldım hep ağladım.iletişim sorunumuz var birbirimizin söylediklerini anlamıyoruz,anlamakta güçlük çekiyoruz. geçen ay herşey düzeldi herşeye pozitif bakmaya başlamıştım hatta bebekte düşünüyoruz ama geçen yine tartışma yaşadık onun sebebide çok özel eşim internette bi arkadaşlık sitesine kaydolmuş. ama bana inkar ediyor ona güvenemiyorum. kafayı yicem ben çok bunaldım sıkıldım her ay ağlamaktanda sıkıldım. rica ediyorum bana yardım edermisiniz beni yönlendirin çok üzgünüm...size kısaca yazdım şimdiden teşekkür ederim. iyi çalışmalar..
2,5 yaş tuvalet sorunu
Bizim sorunumuz 2,5 yaşındaki kızımızın tuvaletini altına yapması ve kayınvalidemin onu yakarım şeklinde korkutması. Korkuyla tuvalet eğitimi olur mu? Bir de çocuk büyük tuvaletini yaptığında acıyacak diye korkuyor. Nasıl bir yöntem izlemeliyiz? Teşekkürler.
Bu sitedeki yazılar bilgilendirmek amacıyla paylaşılmaktadır. Size özel yardım almak için yaşadığınız psikolojik sorunları mutlaka bir ruh sağlığı uzmanıyla karşılıklı görüşünüz.