Anksiyete Testi

PDFYazdıre-Posta

Makaleler - Psikolojik Testler

Aşağıda insanların kaygılı ya da endişeli oldukları zamanlarda yaşadıkları bazı belirtiler verilmiştir. Lütfen her maddeyi dikkatle okuyunuz. Daha sonra, her maddedeki belirtinin BUGÜN DAHİL SON 1 HAFTADIRsizi ne kadar rahatsız ettiğini belirtiniz. Testin çıktısını alabilir veya bir not kağıdına puanlarınızı yazabilirsiniz. Hiç için O, hafif derecede rahatsızlık için 1, orta derecede rahatsızlık için 2, ciddi derecede rahatsızlık için 3 puan yazınız.

 

0 =  HİÇ                                                   2 = ORTA DERECEDE

1 =  HAFİF DERECEDE                            3 =  CİDDİ DERECEDE

Sizi ne kadar rahatsız etti?

1.Bedeninizin herhangi bir yerinde uyuşma veya karıncalanma

2.Sıcak/ateş basmaları

3.Bacaklarda halsizlik titreme

4.Gevşeyememe

5.Çok kötü şeyler olacak korkusu

6.Baş dönmesi veya sersemlik

7.Kalp çarpıntısı

8.Dengeyi kaybetme duygusu

9.Dehşete kapılma

10.Sinirlilik

11.Boğuluyormuş gibi olma duygusu

12.Ellerde titreme

13.Titreklik

14.Kontrolü kaybetme korkusu

15.Nefes almada güçlük

16.Ölüm korkusu

17.Korkuya kapılma

18.Midede hazımsızlık yada rahatsızlık hissi

19.Baygınlık

20.Yüzün kızarması

21.Terleme (Sıcağa bağlı olmayan)

* Bu testten alacağınız puan 0-63 arasındadır. Puanlar arttıkça yaşadığınız anksiyete, endişe, kaygı ve sıkıntı durumu sizin için daha çok rahatsız edici olmaktadır. Sonuçlarınızı uzmanımızla paylaşmak için Bu e-Posta adresi istek dışı postalardan korunmaktadır, görüntülüyebilmek için JavaScript etkinleştirilmelidir adresine e-posta atabilirsiniz.

* Bilgisayar üzerinden doldurulan hiç bir test tek başına sizde bir psikolojik bozukluğun olduğunu belirtmez. Testler, sorun yaşanılan alanların belirlenmesi ve rahatsızlık verme şiddeti hakkında fikir vermek için kullanılabilir. Testler, tanı için kullanılabilecek yardımcı araçlardır ve sadece ruh sağlığı uzmanları tarafından değerlendirilmelidir. Yaşadığınız sorunlarla ilgili olarak mutlaka bir uzmanla karşılıklı olarak görüşünüz.